2010 tudo novo de novo

Pois é,depois de meses sem fazer nenhuma postagenzinha se quer,estou de volta pra retomar as minhas atividades de busca do peso ideal.
Agora que um ano novo se iniciou e já se passaram as temporadas tentadoras de festas e carnaval.
Estou de volta e feliz por não ter recuparado o pouco que eu já havia perdido.
Me pesei ontem,e estou com 67.600.
Meu objetivo até meu aniversário é chegar aos 56kg
Faltam ainda 3 meses e 12 kg pra perder,dividindo tudo isso,calculo ter que perder 4 kg por mês,ou seja,1kg por semana.Consideravelmente saudável.
Pretendo voltar a academia agora no início de março pra dar uma acelerada na perda de peso e também pra dar uma tonificada nos músculos(principalmente os das pernas).
Espero estar de volta no máximo daqui a uma semana pra dar boas notícias.